開催期間:2019.05.12〜2019.06.16
【STATION LOBBY】ステロビヨガ開催!
ステーションロビーで朝ヨガ始めませんか!?
休日の朝におすすめのヨガイベントを開催いたします♪
■日時:5月19日(日)・26日(日)
6月2日(日)・9日(日)・16日(日) いずれも9:00~
■場所:2F STATION LOBBY内リバヨン
■料金:1,800円(税込み)
ヨガ+リカバリードリンク・カフェタイム
■定員:各回15名
■内容:8:45~ 受付開始
9:00~10:00 モーニングヨガ
朝、ヨガを行うことで身体が目覚め、気持ちの良い1日を過ごすことができます!
軽く身体を動かし、頭もすっきり気分爽快。深い呼吸でリラックス。
運動不足の解消や日頃の疲れ、肩こり腰痛などの解消にもおススメです。
10:00~10:20 カフェタイム
■持ち物: 動きやすい服装、タオル、体温調節用の上着、飲み物をご用意ください。
■講師:株式会社タベイプランニング
PLAYウェルネスプログラム主任講師 橋本洋子[モーニングヨガ監修]
■ご予約・お問い合わせ:2F ナナイロ イートアットホーム!tel. 029-825-7716
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