PLAY atre

曇
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92%
3-5m/s
開催期間:2019.06.16〜2019.08.25

【STATION LOBBY】ステロビヨガ開催延長!

EVENTS | 2019.06.18
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【STATION LOBBY】ステロビヨガ開催延長!

大好評のステロビヨガ!
8月末まで毎週日曜日開催いたします♪


■日時:6月16日(日)・23日(日)・30日(日) 

     7月7日(日)・14日(日)・21日(日)・28日(日)

     8月4日(日)・11日(日)・18日(日)・25日(日) いずれも9:00~

 

■場所:2F STATION LOBBY内リバヨン

 

■料金:2,000円(税込)

 

    ヨガ+リカバリードリンク・カフェタイム

 

■定員:各回15名

 

■内容:8:45~ 受付開始

 

     9:00~10:00 モーニングヨガ
    朝、ヨガを行うことで身体が目覚め、気持ちの良い1日を過ごすことができます!

 

    軽く身体を動かし、頭もすっきり気分爽快。深い呼吸でリラックス。

 

    運動不足の解消や日頃の疲れ、肩こり腰痛などの解消にもおススメです。

 

    10:00~10:20 カフェタイム

 

■持ち物: 動きやすい服装、タオル、体温調節用の上着、飲み物をご用意ください。

 

■講師:株式会社タベイプランニング 

 

   PLAYウェルネスプログラム主任講師 橋本洋子[モーニングヨガ監修]

 

■ご予約・お問い合わせ:2F ナナイロ イートアットホーム!tel. 029-825-7716

 



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